Biblioteka ćwiczeń

Biblioteka ćwiczeń

Biblioteka ćwiczeń to miejsce, w którym tworzysz swoją strukturę szkolenia. Dzięki możliwości nieograniczonej liczby folderów i pod folderów jesteś w stanie w dowolny sposób zbudować swoją bibliotekę.

Aby dodać folder do biblioteki, kliknij prawym przyciskiem myszy na dowolne puste pole w swojej bibliotece i wybierz z menu opcje „nowy folder”. Po jego dodaniu możesz zmienić mu nazwę, klikając w niego i wybierając z menu opcję „zmień nazwę”. Kolejnym krokiem jest utworzenie wewnątrz folderu ćwiczenia. Mamy dwie możliwości dodania nowego ćwiczenia. Pierwsza z nich to kliknięcie prawym przyciskiem myszy i wybranie z menu opcji „stwórz nowe ćwiczenie”. Drugą opcją jest wybór z lewego menu „ćwiczenia” -> „stwórz nowe”.

Podczas tworzenia ćwiczenia musisz uzupełnić kilka ważnych pól. Na początku podajemy nazwę ćwiczenia oraz w którym folderze ma znajdować się ćwiczenia. Poniżej znajdziesz kilka pól opisujących ćwiczenia. Im więcej pól uzupełnisz, tym łatwiej będziesz mógł je później znaleźć, filtrując ćwiczenia po takich elementach, jak: kategoria wiekowa, etap treningu, typ treningu czy też coaching points, czyli tagi. Oczywiście nie zapomnij o opisie ćwiczenia, czasie trwania oraz o jego intensywności. Możesz także dodać do ćwiczenia sprzęt, który będziesz potrzebował do jego realizacji. Ponadto możesz do ćwiczenia dodać kilka grafik przedstawiających schemat danego ćwiczenia.

Biblioteka ćwiczeń zbudowana jest na wzór menadżera plików, dlatego też możesz wykorzystywać funkcje, wycinania, przenoszenia ćwiczeń między folderami, zmieniania nazwy czy też zmieniania widoków folderów. Wszystkie te funkcje sprawią, że praca z tym narzędziem będzie bardzo prosta.

Wróć