Grafiki
Strzały z powietrza na różne sposoby
Ćwiczenie - Strzały z powietrza na różne sposoby

Zawodnik trzyma piłkę w ręku wykonuje ćwiczenie na

drabince, trener w tym czasie pokazuje zawodnikowi z

niebieski lub czerwony stożek.(lewa noga niebieski,

prawa noga czerwony) po czym zawodnik oddaje strzał 

z np woleja.decyduje trenerz np woleja. decyduje trener

Parametry ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria: Część główna
Kategoria wiekowa: U8 U9
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Przedział intensywności: 70 - 100 %
Tagi: Strzały na bramkę
Sprzęt: Bramka Piłka Stożek
Partner
baner