Grafiki
Gra na utrzymanie piłki
Ćwiczenie - Gra na utrzymanie piłki

Boisko 35 x 25 metrów, 2 zespoły. Zadaniem

zawodników jest utrzymanie piłki i wymiana

jak największej liczby podań grając na 2

kontakty. Aby zdobyć punkt zespół musi

wymienić 15 podań.

Cele:

- użyj wyobraźni i kreatywności by znaleźć

miejsce na boisku,

- wykorzystaj szerokość i długość boiska.

Opcje:

- gra bez limitu podań.

Wymagany sprzęt:

4 x Talerzyk, 10 x Narzutka, 4 x Piłka

Cele:

Drybling, Technika, Taktyka, Utrzymywanie

się przy piłce

Parametry ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria: Brak kategorii
Kategoria wiekowa: U12
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Przedział intensywności: 60 - 80 %
Tagi: Działania zespołowe Działania grupowe Pressing wysoki Drybling
Sprzęt: b/d
Partner