Gráficos
ikona podaniowa pod profil 4/5/6
Ejercicio - ikona podaniowa pod profil 4/5/6

ikona podaniowa według zdjęcia. Zwracamy uwagę na jakość przyjęcia i podania piłkę-wariant 1.progresia wariat 2,według schematu. Progresja 3-jeżeli zawodnicy opanują ćwiczenie,można zwiększyć odległości pomiędzy pachołkami. Cwiczenie wykonujemy na obe stronę.

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría: No hay categoría
Categoría de edad: Todo
Tiempo de ejercicio: 4 minutos
Liczba powtórzeń: 4 veces
Przerwa: 60 segundos
Rango de intensidad: 40 - 90 %
Etiquetas: Passes and ball receptions Feeling the ball
Material: pilki Pylon
Socio
baner