Gráficos
Nauczanie gry 1 na 1 w obronie
Ejercicio - Nauczanie gry 1 na 1 w obronie
Zawodnicy dobierają się w pary. Bramkarz w bramce po 2 piłki na parę w obrębie zawodnika C. W pierwszym etapie ćwiczenia zawodnik C wprowadza piłkę ze swojej wyznaczonej strefy skąd wykonuje podanie do zawodnika B, który odgrywa dowolną nogą w dowolnym kierunku natomiast zawodnik C oddaje uderzenie w kierunku bramki. Po zagraniu na strzał zawodnik B przebiega do wyznaczonej strefy skąd prowadzi piłkę natomiast zawodnik C po oddaniu strzału staje się obrońcą. Każda para wykonuje ćwiczenie 10 razy
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría: No hay categoría
Categoría de edad: U10
Tiempo de ejercicio: 10 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Rango de intensidad: 0 - 100 %
Etiquetas: Gra 1x1
Material: ND
Socio