Gráficos
Berek 4 strefy bezpieczeństwa
Ejercicio - Berek 4 strefy bezpieczeństwa

Berek zmienny z 4 strefami bezpieczeństwa. Schronieniem przed berkiem są 4 strefy, w których można przebywać maksymalnie przez 5 sekund.

Modyfikacje:

-berek z kozłowaniem piłki,

-berek z turlaniem piłki,

-berek z prowadzeniem piłki nogą.

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría: No hay categoría
Categoría de edad: Todo
Tiempo de ejercicio: 5 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Rango de intensidad: -
Etiquetas: Zabawy
Material: Piłka Oznacznik Stożek
Socio