Graphics
prowadzenie piłki + 1x1 + strzał
Exercise - prowadzenie piłki + 1x1 + strzał
Zawodnicy ustawiają się w dwóch rzędach każdy z piłką. Na sygnał trenera ruszają prowadząc piłkę mają za zadanie zdobyć bramkę. W bramce jest bramkarz a obok słupka wybiega obrońca który ma za zadanie nie dopuścić do strzelenia bramki. Po paru akcjach dodajemy drugiego obrońcę i zawodnicy grają 1 na 1. Obrońca który zakończył akcję ma obowiązek podwoić i pomóc swojemu koledze. W czasie ćwiczenia wymieniamy obrońców. 
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U10 U8 U9
Time of exercise: 20 minutes
Liczba powtórzeń: 1 times
Przerwa: 0 seconds
Intensity range: 70 - 100 %
Tags: ND
Equipment: Ball
Partner