Graphics
Ćwiczenie doskonalące zagra "z klepki"
Exercise - Ćwiczenie doskonalące zagra "z klepki"

Ćwiczenie w parach. Zawodnicy mają za zadanie ogrywać pachołki zagraniem z klepki. Każdy kolejny ograny pachołek musi być innego koloru. Po ograniu 7 pachołków zawodnicy wychodzą poza pole. Wykonują 5 odegrań piłki w określony sposób z góry i wracają do pola. 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U10 U11
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 50 - 70 %
Tags: Passes and ball receptions Driving a ball
Equipment: Ball Pylon
Partner
baner