Graphics
Rozgrzewka ogólnorozwojowa z doskonalenie zwodów oraz wymianą podań
Exercise - Rozgrzewka ogólnorozwojowa z doskonalenie zwodów oraz wymianą podań
Zawodnicy w środku pola wykonują pięć zwodów określonych przez trenera. Każdy kolejny zwód musi być wykonany na pachołku o innym kolorze. Po wykonaniu zadania wymieniają podanie z osobą znajdującą się na zewnątrz pola oraz zajmują jej miejsce. 
Parameters of the exercise
Category: No category
Age category: U10 U11 U9
Time of exercise: 10 minutes
Intensity range: 45 - 65 %
Tags: Individual activities Feeling the ball Ball control
Equipment: Ball Pylon
Partner