Grafiken
ikona podaniowa pod profil 4/5/6
Übung - ikona podaniowa pod profil 4/5/6

ikona podaniowa według zdjęcia. Zwracamy uwagę na jakość przyjęcia i podania piłkę-wariant 1.progresia wariat 2,według schematu. Progresja 3-jeżeli zawodnicy opanują ćwiczenie,można zwiększyć odległości pomiędzy pachołkami. Cwiczenie wykonujemy na obe stronę.

Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Kategorie: Keine Kategorie
Altersklasse: Alle
Übunsdauer: 4 Minuten
Liczba powtórzeń: 4 razy
Przerwa: 60 Sekunden
Intensivitätsbereich: 40 - 90 %
Tags: Passes and ball receptions Feeling the ball
Geräte: pilki Pylon
Partner
baner