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Übung - Eksplozywne ćwiczenia przygotowawcze 1/2

Trening 1/2 6x60M 60% W60" 6M Stop

Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Kategorie: Keine Kategorie
Altersklasse: Senior
Übunsdauer: 1 Minute
Liczba powtórzeń: 6 razy
Przerwa: 60 Sekunden
Intensivitätsbereich: 0 - 60 %
Tags: k/d
Geräte: k/d
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baner