Grafiken

Kein Bild

Übung - Ćwiczenia oswajające z piłką "Zabawa w kwadraty"

Zawodnicy w 4 kwadratach w dwójkach odpowiednio:

Czerwony: Podania

Niebieski - Żonglerka

Biały - Prowadzenie i ćwiczenia ogólnorozwojowe

Żółte - gra 1x1 na utrzymanie

Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Kategorie: Część Wstępna
Altersklasse: U14 U15 U16
Übunsdauer: 8 Minuten
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 Sekunden
Intensivitätsbereich: 0 - 80 %
Tags: Technics 1x1 Dribble Tackling Speed Defending the ball Feeling the ball Ball control
Geräte: Ball Marking cone
Partner
baner