Grafiken
Gra pomocnicza 5v2 + 5v2 + 5v0 z przebieganiem między kwadratami
Übung - Gra pomocnicza 5v2 + 5v2 + 5v0 z przebieganiem między kwadratami
Grupa podzielona na 3 kwadraty 10/10m. W dwóch kwartałach gra 5/2 W trzecim tylko 5 gra po obwodzie. W momencie straty zawodnik który źle zagrał oraz ten co jest po prawej na obwodzie przebiegają do wolnego kwadratu gdzie próbują odebrać piłkę. Po stracie mamy aktywne przejście do obrony.
Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Kategorie: Keine Kategorie
Altersklasse: Senior
Übunsdauer: 10 Minuten
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 Sekunden
Intensivitätsbereich: 60 - 90 %
Tags: k/d
Geräte: k/d
Partner