Grafika

Žádný obrázek

Cvičení - Czucie piłki - zabawa (szybkość/prowadzenie)

Organizacja: Zawodnicy podzieleni na 4-osobowe grupy. Po dwie grupy na jednym polu. Jedna czwórka ćwiczy, druga czwórka odpoczywa.

Przebieg: zawodnicy w środku stoją przy swoich pachołkach oznaczonych kolorami. NA sygnał trenera jak najszybciej starają się zebrać 4 stożki/oznaczniki w swoim kolorze i założyć je na swój początkowy pachołek. Po każdym zebrany stożku wracamy "do bazy" (nie wolno zebrać 4  na raz i wrócić)

Modyfikacja: ćwiczenie wykonujemy z piłką przy nodze.

Coaching: tempo prowadzenia


Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Kategorie: Žádná kategorie
Věková kategorie: Všichni
Čas cvičení: 5 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Rozsah: 0 - 100 %
Tagy: Driving a ball
Treninkové pomůcky: Bib Pylon
Sponzor
baner