Grafika
Rozbieganie + ogólnorozwój
Cvičení - Rozbieganie + ogólnorozwój

Rozgrzewka w formie:

1) rozbieganie na przemian z prowadzaniem piłki - czas 10'

2) Ogólnorozwojowy w czwórkach z zachowaniem linii - 8'

3) Stretching dynamiczny - 6'

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Kategorie: Motoryka > Część wstepna
Věková kategorie: Všichni
Čas cvičení: 25 minuta / minuty
Liczba powtórzeń: 1 čas
Przerwa: 0 vteřina
Rozsah: 40 - 60 %
Tagy: Działania zespołowe
Treninkové pomůcky: N/D
Sponzor