Grafika
cz wstępna 1
Cvičení - cz wstępna 1

Stanowiska jak na schemacie, wymiana podań po ziem w trójkątach. Zawodnicy środkowi (B) po wykonaniu podania (2), odwracają się przez ramię do środka. Zawodnicy ustawieni na pozycji (C) po podaniu wykonują ćwiczenia koordynacyjne na drabinkach, natomiast zawodnicy na stanowisku (D) slalom z piłką, a po podaniu ćwiczenia ogólnorozwojowe.


Zmiany A-B-C-D-E-A itd


Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Kategorie: faza przejścia z obrony do ataku
Věková kategorie: U14
Čas cvičení: 15 minuta / minuty
Liczba powtórzeń: 1 čas
Przerwa: 60 vteřina
Rozsah: 45 - 100 %
Tagy: Działania grupowe Czucie piłki
Treninkové pomůcky: Piłka Oznacznik Pachołek Drabinka koordynacyjna
Sponzor