Cvičení - Wytrzymałośc ogólna w formie tlenowej
Zawodnicy ustawieni w rzędzie jeden za drugim wykonują ćwiczenia sprawnościowe połączone z uderzeniem piłki na chwyt i z upadkiem.
Parametry cvičení
| Sport: | Fotbal |
| Kategorie: | Žádná kategorie |
| Věková kategorie: | Senior |
| Čas cvičení: | 8 minuta / minuty |
| Počet opakování: | 2 čas |
| Čas přestávky: | 2 vteřiny |
| Rozsah: | 60 - 75 % |
| Tagy: | Aerobic endurance |
| Treninkové pomůcky: | N/D |
Sponzor
