Grafika

Cvičení - Wytrzymałośc ogólna w formie tlenowej
Zawodnicy ustawieni w rzędzie jeden za drugim wykonują ćwiczenia sprawnościowe połączone z uderzeniem piłki na chwyt i z upadkiem.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Kategorie: | Žádná kategorie |
Věková kategorie: | Senior |
Čas cvičení: | 8 minuta / minuty |
Počet opakování: | 2 čas |
Čas přestávky: | 2 vteřiny |
Rozsah: | 60 - 75 % |
Tagy: | Aerobic endurance |
Treninkové pomůcky: | N/D |